Vikten av vikten. Under vintermånaderna brukar jag gå upp
lite i vikt. Så där en 3-4 kg. Det beror inte på att jag tränar mindre då, utan
på att det inte är en massa trädgårdsarbete.
Och eftersom jag kommit igång så bra med träningen och
jobbet utomhus har satt igång, har jag börjat känna mig lite orolig över att
inte vikten gåt ner. Men så en dag i början av förra veckan var det helt
plötsligt en 2 kg som var borta. Och löpningen gick ännu bättre. Jag blev rätt
glad. Men så några dagar senare visade vågen åter den där vikten med 2 kg +.
Jag förstår ingen ting. Får väl avvakta och se vad som händer.
Men det är ju helt klart att typ 3 kg minus definitivt gör
det lättare att springa. Jag vet ju eftersom jag ju ibland tränar med ryggsäck.
En sak med mitt gamla jobb saknar jag. Och det är
tjänsteresorna. Att ibland få ett träningsuppehåll. Det är inte så lätt att när jag går hemma att då bestämma att
inte träna på ett par dagar. Nu blir det bara träningsuppehåll en vecka innan
någon tävling. Här näst på programmet står ju 200 km på 5 dagar – Götakanal
loppet. Men inför det loppet är det ju bra att jag i princip springer varje
dag. Men jag försöker samla mig till att få till en 100 km+ vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar