söndag 10 juni 2012

Lite fusk. I dag blev det också en ordentlig promenad. Jag var ute i 4 h och några minuter. Efter ett par km när jag kom till Stadsskogen kunde jag inte låta bli att prova på lite joggning, några 100-meter och lite gång och senare lite jogg till. Härligt att få ta de här springstegen. Och inte kändes det speciellt i ryggen eller så. Men jag får väl försöka bärga mig till på torsdag när jag ska träffa sjukgymnasten. Jag hoppas hon tar bort alla restriktioner. Springer jag bara med låga fot lyft så det inte blir så stötigt tycker jag att det borde gå. Om inte får jag kanske börja fuska lite mer.

Inga kommentarer: