Och regnet… I dag fredag har det varit heldagsregn. Vad gör man när man måste ha en något så när runda. det fick bli gymet. Jag hade inte lust att ut och sjunga i regnet. Jag gjorde det längsta passet någonsin på löpbandet. Jag körde i 20 minuter. Och det var inte bara vanlig slätlöpning. Bandet ställdes på i stort sett max inkline, alltså uppförsbacke. Det är ju det jag måste ha mycket träning av inför loppet i november. Nog var det tufft alltid.

I torsdags var jag där också, på gymet alltså, och då började jag med 15 minuter på trappmaskinen. Efter sedan lite viktlyftande avslutade jag då med 5 minuter backe.

Nu vet jag att jag klarar en hel del backe så det är bara att köra vidare.