Ett stort steg för mig, men ett litet för mänskligheten. Nu är jag uppe och tränar. Mitt på dagen började jag med intervallträning – 2x8 meter ungefär. Då hade jag fortfarande dränage i såret och kateter. Lite senare när jag fått bort slangarna blev det ca 2x 20 meter. Sist på eftermiddagen blev det ett litet ”ultralopp”. Hela korridoren fram och tillbaka. Och nu har jag precis varit ute och ätit. Nu står jag upp och skriver och det är något lättare. Men så fort jag använder ryggen gör det ont. Inte visste jag att den användes så mycket. Ligger jag ner är det ingen smärta. Skratt och nysningar är också något som jag måste undvika.


Nu är det järnet med träning i lagom dos.